佛教徒要重视自己的身体健康，因此饮食、卫生等方面的取舍也很重要。暇满人身非常难得，我们不能刻意去损害自己的身体，而应该保护自己的身体，要加强锻炼，做一些适当的运动。

——该教言选自：《宝鬘庄严论》

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