本文首先讲述五加行的重要性，其次重点介绍了修五加行的整个过程中都需要用的入定的方法——入坐与出坐。入坐包括预备工作和身语意三个要点，出坐时则须回顾检查、调整心态。

修外加行的目的是培养出离心。本文讲了出离心的定义，概括介绍了出离心的四种修法，并详细讲解其中第一种修法：人身难得，即从八无暇处、十种圆满以及暇满人身所需因缘来思维人身难得。

无常的修法可以赐予我们精进修持的动力。本文介绍了外加行第二个修法：寿命无常。详细阐述了七种不同的思维方法，让我们从方方面面明白：一切有为法都是无常；最后介绍了一种打坐时特殊的休...

本文介绍了外加行第三个修法：轮回过患。通过观察轮回的总体过患和支分细节过患（即六道众生的痛苦），深深体会到轮回充满痛苦，没有丝毫幸福可言。而跳出轮回的唯一出路只有依靠佛法。

取舍因果是对修行人最低的要求。本文介绍了外加行第四个修法：因果不虚，首先讲述修习轮回过患的意义，并详细介绍了十不善业、十善业以及四种果报。此外还提到修加行是最艰苦的阶段，此时应...

解脱利益与依止上师是在外加行和内加行之间的两个修法。本文重点讲授了依止上师的一些关键内容，如：依止上师的重要性、上师的最低标准、观察上师的方法和依止上师的方法等。

传承是古往今来的高僧大德，一代一代不间断地传下来的清净法脉。本文是全知麦彭仁波切造的《前行念诵仪轨•开显解脱道》，此仪轨中包含共同外加行以及不共内加行的念诵和修法。