2017美国弘法行 在现代生活中通过修行佛法利益身心2
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概述:
本课讲解禅修方法中的一些细节，主要有：一个准备（思想准备）、三个方法（安住心、续住心、解住心）、两个工具（正知、正念），以及解决两个障碍（掉举、昏沉）。
概述:
本课讲解禅修方法中的一些细节，主要有：一个准备（思想准备）、三个方法（安住心、续住心、解住心）、两个工具（正知、正念），以及解决两个障碍（掉举、昏沉）。
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