2018日本系列讲座 带领实修止观禅（下）
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概述:
本课讲解禅修的方法。有三个要点：身体的姿势、发菩提心和主体修法。然后介绍了九住心的前三个：安住心、续住心、解住心，以及正知正念。最后带领大家体验了寂止的修法。
概述:
本课讲解禅修的方法。有三个要点：身体的姿势、发菩提心和主体修法。然后介绍了九住心的前三个：安住心、续住心、解住心，以及正知正念。最后带领大家体验了寂止的修法。
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