2017香港系列讲座 佛教教你如何不生气（下）-带领实修四无量心
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概述:
本课介绍如何实修四无量心。首先是打坐之前的准备，包括调整坐姿、清理垃圾情绪和祈祷释迦牟尼佛；接着重点讲解了悲无量心的观想和思维方法，包括知母、念恩、换位思考等。当发自内心地希望所有众生都离苦得乐，四无量心就修成功了。
概述:
本课介绍如何实修四无量心。首先是打坐之前的准备，包括调整坐姿、清理垃圾情绪和祈祷释迦牟尼佛；接着重点讲解了悲无量心的观想和思维方法，包括知母、念恩、换位思考等。当发自内心地希望所有众生都离苦得乐，四无量心就修成功了。
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02:10:24 |
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02:08:12 |
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