每天仅十分钟观修有助于调心吗？
标签:
概述:
早晨打坐时间有限，比如像修四加行观修时在观地狱病苦的时候，只能观想一次，不能多次这种观想，像这种情况，每次观想十分钟，长期这种观想的话，是不是对自己打坐调心和修出离心有帮助？
