2018马来西亚系列讲座 实修禅定的正确方法（上）
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概述:
本课主要介绍如何正确地实修禅定。首先讲述了禅定在东西方发展的现状，以及产生的一些问题；而后讲了禅定的分类、禅定的方向等概论；最后具体讲解了一个无相寂止的禅修方法，即“以心看心”的修法，并带领实修。
概述:
本课主要介绍如何正确地实修禅定。首先讲述了禅定在东西方发展的现状，以及产生的一些问题；而后讲了禅定的分类、禅定的方向等概论；最后具体讲解了一个无相寂止的禅修方法，即“以心看心”的修法，并带领实修。
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