《慧灯·问道》第五季素食篇 第2

素食之风正日益盛行,越来越多的人为了健康而开始尝试吃素。那么,素食究竟能给我们带来哪些好处?该如何兼顾营养与口感?人类到底适合吃素还是吃肉?“素食篇”特别邀请营养学专家徐嘉博士,为大家一一解答有关素食的问题,并与诸位嘉宾共度一段餐桌上的美好时光!

 

下期预告

素食篇 第3期

《吃出健康的秘诀》

实验证明吃素会营养不良?

从身体构造来看 人类适合吃素还是吃肉?

植物蛋白能代替动物蛋白吗?

吃素容易缺乏钙和铁?

吃素如何补充维生素B12?

心态、性格与饮食有关吗?

给素食者的整体建议

给孕妇、儿童、老人的素食建议

 

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素食潮流真的来了吗?